初Bikram Yoga

この前のリトリートで人生初のYogaをやってみた訳なんですが、実はちょっと・・・いやかなり気持ち良かったのですよ。意外！

なんか、私Yogaに向いている体質みたいで、他の女の子の3倍位汗かいて、快感！という感じだったのね。で、すっかり気に入ってしまって、ElaineというYoga暦10年位の子とBenという私と同じYoga初心者の3人で火曜日の夜に地元のYoga教室へ繰り出してみました。

私達がチャレンジしたのはBikram Yogaというサウナの中でやるYoga。部屋を閉め切って、蒸し風呂状態にした中で2時間弱Yogaをする訳で、かなり汗かいたよ～。タオルを3枚もぐしょぐしょにしてしまった。。。

↓Yoga終了後、放心状態な瞬間を撮られてびびる私

でもとっても気持ちよかったのですよ。(*´ο`*)=3 はふぅん

ただ、幾つか問題が：
①呼吸法→鼻から吸って、口で吐くんだけど、その時のポーズといい、口から「こぉおおおおおお」という音を出すところといい、なんかカルトっぽくて抵抗ある。回りを見渡してみたけど、Elaineはかなり本格的にこの呼吸法をやっているけど、Benは私と同じく笑いをこらえきれない感じ。目が合った瞬間お互い大爆笑。(≧∇≦)ﾊﾊﾊ!
②外人で、汗をかくとくさい人が多い。まじでくちゃい。
③ちょっとこれはいやらしいんじゃないの？っていうポーズがたまにあって、初心者の私には抵抗あり。ポジションによっては隣の人のお尻が目の前に迫ってきたりして結構大変。
④人間、こんなに汗かいて大丈夫？と思う程汗をかく訳で、お化粧なんてとてもできないし、髪の毛からぽたぽた汗は落ちるし、洋服はべったり肌にくっつくし・・・学校始まったばかりなのにこんな姿を友人二人に既にさらけだしていいのだろうか？と疑問に思う。

ちなみに火曜日の夜は、Stanford GSB恒例の「FOAM」というパーティーが毎週開催されているのですよ。で、この日はYogaが終わってからYoga仲間でFOAMに行ってみたんだけど、なんかお酒の酔いがすごい早い！！！血行が良くなっているからかな？３人とも同じ現象がおきていて、帰る頃にはいい感じの酔っ払いでした。
ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/ｲﾔｧ～

という訳で続くのか疑問ですが、とりあえず暇を見つけて行ってみたいと思います☆

そんなこんなで宜しくです☆↓
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2005年10月20日 投稿者 AYA : 2005年10月20日 11:39

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